A propos de ce stage

Nous vous invitons à partager une expérience yoguique qui réveille le corps et l’appétit !

Ce que nous mangeons constitue ce que nous sommes aux niveaux physique, mental et énergétique. Si les pratiques du yoga visent à l’éveil et l’harmonisation de l’énergie, une alimentation vivante adaptée à son besoin et son envie donne une grande partie de cette énergie. Et oui, nous sommes un tout !

Prenez une matinée pour prendre soin de vous et vous faire plaisir autour d’un brunch sain et gourmand 🙂

Au programme

• un cours de yoga relaxant et énergisant
• des enseignements sur l’alimentation du bon sens (Ayurvéda, Tao, naturopathie, etc.)
• un atelier cuisine à base de produits bruts et bio
• partage convivial du brunch.

Bienvenue à TOUS !  Précisez vos intolérances/préférences alimentaires lors de la réservation.

Animé par Marie

Informations pratiques :

Nombre de participants : 5 personnes.

Lieu : chez nous, à Nantes Longchamp-Beauséjour (ici).

Tenue confortable, tapis de yoga et coussin de méditation recommandés 🙂

Tarif & Réservation :

55 €* la matinée de 4h (comprend les ingrédients alimentaires et boissons)

Inscription préalable obligatoire : cliquez sur le bouton « réserver ».

Pour toute demande d’information, écrivez-nous par ici ou contactez-nous par téléphone : 0677140271 (Marie) / 0673983855 (Pieter).

*Nous sommes dans une logique de partage, vous avez une proposition de Troc ou une demande spécifique ? Contactez-nous pour en discuter !