Cours de Yoga – Asanas et Pranayama
A propos du cours : Lors de cette séance, venez pratiquer une série de postures physiques (dynamiques et statiques, les «asanas») et une série d'exercices…
Cours de Yoga – Yoga Nidra et Méditation
A propos du cours : Lors de cette séance, venez pratiquer le yoga nidra (relaxation profonde guidée, en position allongée) et une technique de méditation…
Cours de Yoga – Asanas et Pranayama
A propos du cours : Lors de cette séance, venez pratiquer une série de postures physiques (dynamiques et statiques, les «asanas») et une série d'exercices…