A propos de ce stage

Nous vous invitons à (re)découvrir vos différentes énergies au cours d’un mini-stage sur les Chakras : une matinée dédiée à la conscience de soi pour prendre soin de soi.

Les chakras sont les centres énergétiques de l’être, il en existerait 88 000 dans tout le corps humain. Parmi eux, nous irons à la rencontre des 7 chakras principaux qui s’étendent de la base de la colonne vertébrale jusqu’au au sommet du crâne.

Lorsque les chakras sont bloqués ou en disharmonie, il existe des signes qui peuvent mener à un mal-être physique et/ou mental. Lorsqu’ils sont activés et en harmonie, notre conscience et notre élan vital sont en expansion. Nous irons à leur découverte dans le corps, prendrons des temps pour être à leur écoute et libérer les blocages énergétiques.

Au programme

• enseignements sur les chakras,
• découverte en soi des chakras,
• pratiques de yoga pour activer ses chakras (postures de yoga, respiration, yoga nidra, etc.),
• cercle de méditation et partages.

Bienvenue à TOUS, sans condition de pratique du Yoga ou de connaissance en Chakras.

Professeurs : Marie & Pieter

Informations pratiques :

Nombre de participants : 5 personnes.

Lieu : chez nous, à Nantes Longchamp-Beauséjour (ici).

Tenue confortable, tapis de yoga et coussin de méditation recommandés 🙂

Tarif & Réservation :

35 € le mini-stage de 3h30*

Inscription préalable obligatoire : cliquez sur le bouton « réserver ».

Pour toute demande d’information, écrivez-nous par ici ou contactez-nous par téléphone : 0677140271 (Marie) / 0673983855 (Pieter).

*Nous sommes dans une logique de partage, vous avez une proposition de Troc ou une demande spécifique ? Contactez-nous pour en discuter !