A propos du cycle : 

Ce cycle de yoga intégral permet de faire l’expérience de notre pratique dans son intégralité. Un cours de yoga intégral chez Cultiiv dure entre 2h15 et 2h30 et suit l’enchaînement suivant :

• «Asanas» ou postures physiques
• «Pranayama» ou exercices de respiration
• «Yoga Nidra» ou relaxation profonde
• «Dharana» ou concentration du mental et «Dhyana» ou méditation.

Inscrit dans la tradition Satyananda-Sivananda, le yoga proposé est du hatha yoga d’inspiration tantrique. Pour en savoir plus, cliquez ici.

Les cours sont accessibles à tous niveaux, progressifs et la pratique en petits groupes permet de s’adapter à chacun. 

Professeur(e) : Marie ou Pieter

Horaires des cours hebdomadaires :

Mardi

• 19h – 20h15 : Asanas+Pranayama
• 20h30 – 21h30 : Yoga Nidra+Méditation

L’enchainement des deux cours = un cours de Yoga Intégral

Cycle : 14 cours du 5 janvier au 13 avril 2021 

⚠️ Il n’y a pas cours le 23 février (vacances). 

Informations pratiques :

Nombre de participants : 5 maximum.

Lieu : en ligne via « ZOOM » ou chez nous, à Nantes Longchamp-Beauséjour hors période de confinement.

Cliquez ici pour plus de détails sur la salle et le plan d’accès.

Renseignements et tarifs : 

Cycle complet : 

• Cycle de Yoga Intégral (du 5/01 au 13/04) avec 1 cours intégral* par semaine (14 cours) = 270 € (19,29 € par cours)

Cours à l’unité/à la carte : 

• Un cours de yoga intégral* (2h15 à 2h30) = 23 €
• Carte 10 cours de yoga intégral* (2h15 à 2h30)  = 210 € (21 € par cours, validité 6 mois)
• Une unité de cours* (1h à 1h15) (asana+pranayama ou yoga nidra+méditation) = 16 €
• Carte 10 unités de cours* (1h à 1h15) = 145 € (14,50 € par cours, validité 6 mois)

*Un cours de yoga intégral correspond à deux unités de cours : 

• Asanas + Pranayama 
• Yoga Nidra + Méditation

Nous avons décidé de scinder le cours de yoga intégral en deux unités de cours pour répondre au mieux à votre besoin et votre agenda. 

Venez tester le yoga intégral ! 

Cours d’essai = 20 € pour deux unités de cours (soit l’enchaînement du yoga intégral, soit deux cours au choix quand vous le souhaitez). 

Pour réserver votre place pour vos unités de cours d’essai, choisissez les cours de votre choix dans le calendrier et cliquer sur le bouton  « réserver » sur la page de l’événement.

Pour réserver votre place pour le cycle entier, cliquez sur le bouton « réserver » sur cette page.

Pour toute demande d’information, suggestion ou commentaire, écrivez-nous par ici ou contactez-nous par téléphone : 0677140271 (Marie) / 0673983855 (Pieter).